L’olio extravergine di oliva è ricco di grassi monoinsaturi e antiossidanti, che possono contribuire a ridurre il rischio di malattie cardiache e infiammazioni. Contiene anche vitamina E e K, benefiche per la salute della pelle e delle ossa.
Il latte, invece, è una buona fonte di calcio, proteine e diverse vitamine e minerali essenziali per la salute delle ossa e la crescita generale.
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