Se stai cercando di integrare l’olio extravergine di oliva nella tua dieta per i suoi benefici per la salute, potresti prendere in considerazione di usarlo nei condimenti per l’insalata, di versarlo sulle verdure cotte o di usarlo per cucinare a fuoco basso o medio. Come per qualsiasi cambiamento nella dieta, è importante consultare un professionista sanitario o un nutrizionista per assicurarsi che sia in linea con le proprie specifiche esigenze di salute e i propri obiettivi alimentari.
Ingredienti e preparazione:
50 ml di latte 100 ml di olio d’oliva Sbattere con un frullatore per dolci per 1 minuto, senza sollevare il frullatore dal fondo 3 cucchiai di succo di limone 1/2 cucchiaino di sale Pepe nero 1 spicchio d’aglio Cipollotto Prezzemolo (io l’ho preparato surgelato) Mescolare bene ancora La salsa delicata dal sapore gradevole è pronta! Grazie per aver guardato! Buona giornata, amici!
