Cannella: Grazie alla sua azione riscaldante – termogenesi – questa spezia brucia i grassi. Infatti, aumenta la temperatura corporea che attinge alle riserve di grasso per tornare a una temperatura normale. La cannella aiuta anche a favorire la digestione.
Acqua calda: tutti conoscono i benefici essenziali dell’acqua. Nel contesto del dimagrimento, l’acqua aiuta a potenziare l’attività dell’organismo.
Attenzione: la cannella non è consigliata alle donne incinte e ai bambini di età inferiore ai 2 anni. Consumare con moderazione, poiché in dosi elevate provoca palpitazioni e nausea.
In genere, più invecchiamo, meno efficiente diventa il nostro corpo, soprattutto quando si tratta di perdere peso. Gli ormoni interferiscono con questo processo e rendono più difficile eliminare il grasso. Le donne sopra i 40 anni trovano più difficile perdere peso, soprattutto in alcune parti del corpo, come l’addome. Infatti, il grasso addominale è uno dei grassi più difficili da eliminare.
Ecco un rimedio efficace per aiutarti a eliminarlo.
Come perdere il grasso della pancia?
Per perdere peso abbiamo due soluzioni a disposizione: una dieta sana e un’attività fisica regolare. Un coach di nome Andrew Raposo ha sviluppato un metodo per perdere peso velocemente, ecco i suoi consigli
