Eccoci qui! 🔥 Ecco una ricetta di tè brucia grassi molto popolare che ha aiutato molte persone a sentirsi energiche, a placare la fame nervosa e ad accelerare il metabolismo. Vi propongo la versione classica; sentitevi liberi di modificarla in base ai vostri gusti o a ciò che avete a disposizione.
💛 Ricetta del tè brucia grassi
🌿 Ingredienti:
250 ml di acqua calda (non bollente, circa 80-85 °C)
1 bustina di tè verde o 1 cucchiaino di tè verde in foglie
1 o 2 cucchiaini di succo di limone fresco (o qualche fetta di limone)
1/2 o 1 cucchiaino di miele grezzo (facoltativo – da evitare in caso di digiuno o riduzione degli zuccheri)
1/4 di cucchiaino di cannella in polvere
Un pizzico di pepe di Cayenna (stimola il metabolismo!)
Qualche fetta di zenzero fresco o 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere
🔥 Ingredienti brucia grassi facoltativi:
1 cucchiaino di aceto di mele (con la « madre » – per la digestione e la combustione dei grassi)
Qualche foglia di menta (rinfrescante e digestiva)
Curcuma (antinfiammatoria, ottima con pepe nero per un migliore assorbimento)
🫖 Istruzioni:
