Ingredienti:
200 g di farina integrale (o farina 00)
50 g di semi misti (sesamo, lino, girasole, papavero)
50 ml di olio extravergine d’oliva
80 ml di acqua
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di bicarbonato di sodio (opzionale, per maggiore friabilità)
Preparazione:
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