Il muco svolge un ruolo vitale nel nostro corpo: protegge e idrata i nostri organi. Ma in caso di infezione o allergia, la sua produzione eccessiva può causare congestione nasale, tosse persistente e problemi respiratori. Fortunatamente, alcuni alimenti hanno proprietà naturali che aiutano a sciogliere ed espellere il muco più facilmente.
Ecco 7 supercibi che puoi integrare nella tua dieta per un sollievo rapido e naturale.
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