Due cucchiai al mattino: un rimedio naturale per dolori ossei, diabete, nervi e depressione 🥄✨
Alcuni rimedi naturali sono stati a lungo elogiati per la loro capacità di supportare la salute generale. Sebbene non possano sostituire i trattamenti medici, incorporare queste combinazioni semplici e ricche di nutrienti nella tua routine quotidiana potrebbe offrire ulteriori benefici. Si dice spesso che questo rimedio promuova una migliore salute delle ossa, regoli la glicemia, supporti la salute mentale e rafforzi il sistema nervoso.
Cosa ti serve
Ingredienti:
2 cucchiai di miele grezzo (ricco di enzimi naturali e antiossidanti)
1 cucchiaino di cannella in polvere (proprietà antinfiammatorie e regolazione della glicemia)
1 cucchiaino di curcuma in polvere (supporta la salute delle articolazioni e riduce l’infiammazione)
1 cucchiaio di aceto di mele (migliora la digestione e regola la glicemia)
1 cucchiaino di semi di chia (ricchi di omega-3, fibre e calcio)
Come preparare
