Due cucchiai al mattino: un rimedio naturale contro dolori ossei, diabete, nervi e depressione 🥄✨
Alcuni rimedi naturali sono da tempo elogiati per la loro capacità di favorire la salute generale. Sebbene non possano sostituire i trattamenti medici, integrare queste combinazioni semplici e nutrienti nella tua routine quotidiana può apportare ulteriori benefici. Si dice spesso che questo rimedio favorisca una migliore salute delle ossa, regoli i livelli di zucchero nel sangue, supporti la salute mentale e rafforzi il sistema nervoso.
Di cosa hai bisogno
Ingredienti:
2 cucchiai di miele grezzo (ricco di enzimi naturali e antiossidanti)
1 cucchiaino di cannella in polvere (proprietà antinfiammatorie e regolazione della glicemia)
1 cucchiaino di curcuma in polvere (favorisce la salute delle articolazioni e riduce l’infiammazione)
1 cucchiaio di aceto di mele (migliora la digestione e regola i livelli di zucchero nel sangue)
1 cucchiaino di semi di chia (ricchi di acidi grassi omega-3, fibre e calcio)
Come preparare
