L’olio d’oliva è noto per i suoi effetti benefici sull’apparato digerente. Un cucchiaino al mattino può aiutare a regolare i movimenti intestinali, ridurre il gonfiore e favorire la produzione di bile, ideale per una digestione fluida durante tutto il giorno. È il perfetto trucco della nonna per uno stomaco più leggero senza ricorrere ai farmaci.
Un cuore naturalmente protetto
Lo sappiamo: l’olio d’oliva aiuta a mantenere un sano equilibrio tra colesterolo « buono » (HDL) e colesterolo « cattivo » (LDL). Aggiungendo questa abitudine mattutina alla tua routine, fornisci al tuo sistema cardiovascolare un supporto naturale, benefico per il cuore e la circolazione.
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