1 bicchiere di succo di limone fresco diluito in acqua (non zuccherato)
Pranzo
• 1 mela, 1 pane tostato integrale
Cena
• 1 uovo sodo
• 1 pomodoro
• 1 pane tostato integrale
Per il successo di questa dieta, è necessario seguirla alla lettera per ottenere risultati e perdere peso. Non bisogna eliminare un singolo alimento o sostituirlo con un altro. Modificare questa dieta improvvisando non funzionerà. Tuttavia, è possibile mangiare cibi cotti, caldi o freddi.
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