Un bicchiere di vino con gli amici, una birra in terrazza… l’alcol fa parte della cultura francese. Tuttavia, secondo il dottor London, è « tossico per ogni cellula del corpo ». Anche in quantità moderate, può danneggiare il fegato, aumentare la pressione sanguigna e favorire alcuni tipi di cancro. Agisce come un acido lentamente corrosivo.
Un’alternativa festiva: i cocktail analcolici! Mescola succo di frutta fresca, acqua frizzante ed erbe aromatiche per ottenere aperitivi senza retrogusto amarognolo dannoso per la salute.
Il tuo cuore merita di meglio
Il nostro cuore lavora 24 ore su 24, 7 giorni su 7, senza pause o festività. In cambio, è sufficiente fare qualche scelta più consapevole. Dite addio alle trappole alimentari quotidiane e date il benvenuto a un’alimentazione semplice, naturale e sana.
Ricorda: non sono i grandi propositi a fare la differenza, ma le piccole azioni ripetute ogni giorno. Dai al tuo cuore il carburante che merita: sano, nutriente… e pieno d’amore.
