Immaginate una piccola pianta che spesso sradichiamo senza farci caso, credendo che non abbia posto in giardino. Eppure, questa « erbaccia » nasconde benefici insospettati per la salute. La portulaca, umile ma potente, merita il suo posto nei nostri piatti per le sue proprietà eccezionali. Quindi, perché non adottarla oggi stesso?
Perché la portulaca è così speciale?
La portulaca si distingue per la sua straordinaria ricchezza nutrizionale. Considerata una delle verdure verdi più complete, può competere facilmente con alcuni superfood di tendenza. Ecco alcuni dei principali benefici che la portulaca può offrirti:
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