Cuocere la pasta in abbondante acqua salata seguendo le istruzioni riportate sulla confezione.
Mentre la pasta cuoce, in una padella calda aggiungete un filo d’olio d’oliva e fate soffriggere la cipolla e l’aglio tritati.
Quando la cipolla diventa trasparente, aggiungete i pomodorini tagliati a metà e lasciate cuocere per qualche minuto.
Aggiungere il tonno sgocciolato e mescolare con gli altri ingredienti. Cuocere per 2-3 minuti.
Una volta cotta la pasta, scolatela e aggiungetela nella padella. Mescolare con la preparazione e condire con sale e pepe a piacere.
Servire i fusilli con il tonno e, se gradito, cospargere con un po’ di parmigiano grattugiato.
Benefici dei fusilli al tonno:
Questa ricetta offre una combinazione equilibrata di carboidrati, proteine e grassi sani grazie al tonno e all’olio d’oliva, rendendola un’opzione perfetta per un pasto completo e soddisfacente.
Consigli e suggerimenti:
Per aggiungere un tocco di freschezza in più, potete aggiungere qualche foglia di basilico fresco al momento di servire. Ciò conferirà un aroma delizioso al piatto!
Curiosità sulla ricetta:
I fusilli sono una pasta molto versatile che si abbina perfettamente a diversi tipi di sugo, e il tonno è un ingrediente che sorprende sempre per il suo sapore e la sua consistenza! Inoltre, questa ricetta è un’ottima scelta per chi segue la dieta mediterranea, poiché unisce gli ingredienti tipici di questa gastronomia deliziosa e sana.
