Utilizzate una padella antiaderente per facilitare il giro delle ciambelline.
Benefici nutrizionali:
Cavolo: ricco di vitamine C e K e fornisce fibre.
Uova: un’ottima fonte di proteine ​​e aminoacidi essenziali.
Cipolla verde e peperoncino: aggiungi vitamine e antiossidanti al piatto.
Informazioni dietetiche:
Vegetariano: questa ricetta è vegetariana.
Senza glutine: assicurati che l’amido di mais sia certificato senza glutine.
Senza latticini: questa ricetta non contiene latticini.
Valori nutrizionali (per porzione):
Calorie: 180
Proteine: 6 g
Carboidrati: 20 g
Grassi: 8 g
Fibre: 3 g
Magazzinaggio: