Avena
Secondo uno studio, l’avena ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie dirette, che possono aiutare a trattare il prurito associato alla pelle secca e irritata.
Le proteine dell’avena mantengono la barriera naturale della pelle, proteggendola anche da inquinanti e sostanze chimiche aggressive. Il grasso lubrificante presente nell’avena contribuisce alla protezione dai raggi UV.
Uno scrub all’avena può anche trattare l’acne. Scegli di eseguire lo scrub almeno una volta alla settimana per rimuovere le cellule morte, ridurre le imperfezioni e ammorbidire la pelle.
L’avena contiene zinco, che riduce l’infiammazione e uccide i batteri che causano l’acne.
Limone
Il limone è ricco di antiossidanti naturali. Può combattere efficacemente i radicali liberi ed eliminarli completamente dall’organismo. Essendo una buona fonte di vitamina C, il frutto ripara anche le cellule cutanee danneggiate e aiuta a eliminare linee sottili, macchie, rughe e solchi profondi. Pertanto, l’acqua di limone è considerata un’eccellente soluzione anti-età.
