Facile da preparare
Ecco come preparare un dessert in pochissimo tempo:
Mescolare gli ingredienti:
In una ciotola adatta al microonde, mescolate l’avena e il latte. Assicuratevi che l’avena sia ben ammollata. Aggiungere i datteri tritati e mescolare al composto.
Microonde:
Mettere la ciotola nel microonde e cuocere alla massima potenza per circa 2 o 3 minuti. Assicuratevi che non trabocchi.
Aggiungi gli ultimi ritocchi:
Una volta che l’avena è cotta e ha assorbito il latte, mescolate per amalgamare bene il tutto. A questo punto potete aggiungere un pizzico di cannella per dare più sapore e aroma.
Per servire:
Mettete l’avena calda in una ciotola. Se preferisci, puoi aggiungere un cucchiaio di yogurt o della frutta secca per renderlo più denso e nutriente.
Godetevi il vostro dessert
Questo dessert a base di avena e datteri non è solo veloce e facile; È anche versatile. Godetevelo come colazione calda, come spuntino di mezzogiorno o anche come dessert leggero dopo cena. È naturalmente dolce e ricco di sostanze nutritive perfette per uno stile di vita incentrato sul benessere.
Quindi, la prossima volta che vorrete uno spuntino veloce e soddisfacente, prendete in considerazione questa deliziosa combinazione. Delizierà il vostro palato e vi porterà molti benefici per la salute. Divertitevi a cucinare a casa e gustate ogni cucchiaio!
