Cerchi qualcosa di dolce, sano e veloce da preparare? Provate questo delizioso dessert a base di avena e datteri, pronto in soli cinque minuti! È perfetto per una piacevole coccola serale o come spuntino nutriente in qualsiasi momento della giornata.
Oltre ad essere lenitiva, la farina
L’avena è ricca di fibre, che possono aiutare a mantenere sano l’apparato digerente. Ti fa anche sentire pieno e soddisfatto.
I datteri forniscono una dolcezza naturale e sono un’eccellente fonte di energia. Sono ricchi di nutrienti essenziali come potassio e magnesio e aiutano a promuovere la salute del cuore.
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