Facile da preparare
Ecco come preparare un dessert in pochissimo tempo:
Mescola gli ingredienti:
In una ciotola adatta al microonde, mescola l’avena e il latte. Assicurati che l’avena sia completamente ammollata. Aggiungi i datteri tritati e mescola al composto.
Microonde:
Metti la ciotola nel microonde e cuoci alla massima potenza per circa 2 o 3 minuti. Assicurati che non trabocchi.
Aggiungi gli ultimi ritocchi:
Una volta che l’avena è cotta e ha assorbito il latte, mescola per amalgamare bene. A questo punto, puoi aggiungere un pizzico di cannella per un sapore e un aroma extra.
Per servire:
Disponi l’avena calda in una ciotola. Se lo desideri, aggiungi un cucchiaio di yogurt o qualche noce secca per una consistenza extra e nutrienti. Gusta il tuo dessert
Questo dessert a base di avena e datteri non è solo veloce e facile, ma è anche versatile. Gustalo come una colazione calda, uno spuntino di metà giornata o anche come dessert leggero dopo cena. È naturalmente dolce e ricco di nutrienti, perfetto per uno stile di vita incentrato sul benessere.
Quindi, la prossima volta che cercate uno spuntino veloce e appagante, considerate questa deliziosa combinazione. Delizierà le vostre papille gustative e vi offrirà numerosi benefici per la salute. Divertitevi a cucinare a casa e godetevi ogni cucchiaio!
