Ingredienti:
2 carote medie
1/2 cucchiaino di curcuma in polvere (o un pezzettino di curcuma fresca)
1 tazza di acqua calda
Succo di mezzo limone
1 cucchiaino di miele (facoltativo)
Istruzioni:
Sbucciare e tritare le carote, quindi frullarle con acqua tiepida fino a ottenere un composto liscio.
Se preferisci una consistenza più leggera, filtra il succo.
Aggiungere la curcuma, il succo di limone e il miele. Mescolare bene.
Bere al mattino prima di colazione e di nuovo alla sera prima di andare a letto.
Perché funziona
Questa bevanda favorisce naturalmente la digestione, riduce l’infiammazione e migliora il metabolismo. Mantiene inoltre l’idratazione e fornisce le vitamine e i minerali essenziali di cui il corpo ha bisogno. A differenza delle diete estreme, questo metodo è delicato e sostenibile e ti consente di perdere peso in modo naturale, continuando a gustare i tuoi cibi preferiti con moderazione.
Se stai cercando un modo semplice ed efficace per perdere peso senza stress, prova questa bevanda. Sii coerente, continua a muoverti ogni giorno e goditi il viaggio verso una salute migliore
