Molto semplice da eseguire, il Jin Shin Jyutsu ha un notevole vantaggio: può essere praticato ovunque e in qualsiasi momento! Nella metropolitana, in ufficio, in una sala d’attesa o nel tuo letto, quest’arte è, secondo i suoi seguaci, capace di darti sollievo ovunque tu sia.
Per padroneggiare la tecnica è sufficiente esercitare una pressione sulle falangi del dito scelto utilizzando il pollice e l’indice della mano opposta. Dovrai mantenere questa pressione per alcuni minuti a seconda del dolore avvertito prima di passare allo stesso dito dell’altra mano. Avendo un effetto cumulativo, questo esercizio può essere ripetuto quante volte lo desideri.
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