Potenziali carenze: Vitamina A
La carenza di vitamina A può causare problemi alla vista, in particolare cecità notturna.
10. Pelle secca o eruzioni cutanee
Potenziali carenze: vitamina A, vitamina E, acidi
Grassi Omega-3 La carenza di vitamina A può causare pelle secca e squamosa, mentre bassi livelli di vitamina E possono causare eruzioni cutanee o irritazioni.
Se riscontri uno qualsiasi di questi sintomi, è consigliabile consultare un medico per far analizzare i livelli di vitamine e correggere eventuali carenze.
Hai notato qualcuno di questi sintomi o sei preoccupato per una carenza specifica di una vitamina?
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