Mettete delle foglie di alloro sotto il cuscino prima di andare a letto: un’antica abitudine dei nonni.
Per sfruttare al meglio le foglie di alloro, potete usare la pianta in diversi modi. Le foglie di alloro vengono utilizzate in cucina come spezia per insaporire salse, stufati, zuppe e altri piatti. In caso di raffreddore e tosse, si può preparare un infuso immergendo le foglie di alloro in acqua bollente per qualche minuto, filtrando il liquido e bevendolo caldo.
Tuttavia, tenete presente che le foglie di alloro possono interagire con alcuni farmaci. Pertanto, il loro uso è sconsigliato alle donne in gravidanza. Prima di utilizzare la bacca come rimedio naturale, consultate sempre il vostro medico.
Anche se può sembrare folle, fa bene al nostro corpo mettere qualche foglia di alloro sotto il cuscino. Le foglie di alloro hanno una funzione antistress e quindi favoriscono un maggiore rilassamento durante l’addormentamento. Per migliorare la qualità del sonno, potete mettere delle foglie di alloro sotto il cuscino durante il giorno e toglierle durante la notte. Se applicate questo trucco, potrete svegliarvi riposati il giorno dopo.
In ogni caso, è importante sottolineare che i rimedi erboristici non devono essere utilizzati senza previa consultazione con uno specialista, che sia un farmacista o un medico specialista. È importante tenere presente che l’uso eccessivo di foglie di fico può essere tossico.
