Protezione solare: applica sempre la protezione solare sulle mani, soprattutto quando esci. I raggi UV possono causare l’invecchiamento precoce della pelle e il suo scurimento.
Esfoliazione regolare: applica uno scrub delicato sulle mani una volta alla settimana per rimuovere le cellule morte della pelle. Ciò aiuta a mantenere le mani lisce e consente alle creme idratanti di penetrare meglio.
Idratazione: mantieni il tuo corpo ben idratato bevendo molta acqua durante il giorno. L’idratazione è fondamentale per mantenere la pelle elastica e tonica.
Dieta: consumare cibi ricchi di antiossidanti e acidi grassi omega-3, che possono aiutare a proteggere la pelle dai danni ambientali e a ridurre i segni dell’invecchiamento.
Seguendo questa routine serale per la cura delle mani e mantenendo buone abitudini generali per la cura delle mani, puoi contribuire a mantenere le tue mani non solo cinque anni più giovani, ma anche più sane e luminose.
