Istruzioni:
Riempi la bacinella: inizia riempiendo la bacinella per i piedi con acqua calda, abbastanza da coprire le caviglie.
Aggiungi il bicarbonato di sodio: mescola il bicarbonato di sodio fino a quando non si scioglie completamente. Questo aiuterà ad ammorbidire l’acqua e la pelle.
Spremi il limone: spremi il succo di un limone grande nella bacinella. Puoi anche aggiungere qualche fetta di limone per una carica extra di freschezza e oli naturali.
Mescola bene: usa le mani o un cucchiaio per mescolare bene gli ingredienti.
Immergi i piedi: immergi i piedi nella miscela e rilassati per 15-20 minuti. Mentre sei in ammollo, massaggia delicatamente i piedi per migliorare la circolazione e favorire la disintossicazione.
Asciuga e idrata: dopo l’ammollo, risciacqua i piedi con acqua pulita, tamponali con un asciugamano morbido e applica una crema idratante per trattenere l’idratazione. Vantaggi di questo pediluvio
Usare regolarmente questo pediluvio con limone e bicarbonato di sodio può apportare diversi vantaggi:
Miglioramento della circolazione: l’acqua calda aiuta a migliorare il flusso sanguigno alle estremità, il che può ridurre il gonfiore e alleviare il dolore.
Disintossicazione: le proprietà naturali del limone e del bicarbonato di sodio aiutano a estrarre le impurità e a disintossicare la pelle.
Rilassamento: prendersi del tempo per immergere i piedi può rilassare notevolmente tutto il corpo e ridurre lo stress.
Questo semplice rimedio è un modo meraviglioso per prendersi cura dei piedi e godersi un momento di pace nella propria agenda fitta di impegni. Provatelo stasera e sentite la differenza!
