Cosa puoi fare adesso
Conoscere il proprio gruppo sanguigno è un po’ come conoscere la propria carta d’identità biologica. E oltre all’aspetto puramente medico, questo può aiutarti a personalizzare le tue decisioni in materia di prevenzione della salute:
Sottoponetevi regolarmente a test, soprattutto se appartenete a un gruppo a rischio.
Seguire una dieta ricca di fibre, frutta e verdura e povera di cibi altamente lavorati.
Limitate il consumo di alcol e tabacco, poiché restano importanti fattori di rischio per molti tipi di cancro.
Il tuo sangue ti parla, ascoltalo
Il gruppo sanguigno non è solo un codice per gli ospedali, ma anche la chiave per comprendere il tuo stato di salute. Anche se la scienza non ha ancora svelato tutti i segreti, una cosa è certa: chi conosce meglio se stesso può anche proteggersi meglio.
Quindi, la prossima volta che vi sottoporrete a un controllo medico o vi imbatterete in una raccolta di sangue nella vostra città, chiedete. « Questo piccolo dettaglio potrebbe fare davvero la differenza. »
