2. Anemia: quando il corpo è carente di ferro
Un altro fattore comune legato ai piedi freddi è l’anemia. Questa condizione si verifica quando il corpo non ha abbastanza globuli rossi sani per trasportare l’ossigeno. Con meno ossigeno in circolazione, piedi e mani potrebbero risultare più freddi.
Le cause dell’anemia includono la carenza di ferro o di vitamina B12 o addirittura malattie croniche.
3. Diabete: attenzione alla neuropatia
Il diabete è una malattia che colpisce il modo in cui l’organismo elabora lo zucchero nel sangue. Se non viene tenuto sotto controllo in modo adeguato, l’eccesso di zucchero può danneggiare i nervi, soprattutto nelle estremità, come i piedi.
Questa condizione, chiamata neuropatia diabetica, può causare sensazioni anomale come formicolio, intorpidimento o freddo intenso ai piedi.
4. Ipotiroidismo: metabolismo lento, piedi freddi
La tiroide è una piccola ghiandola situata nel collo che produce ormoni che regolano il metabolismo. Quando la tiroide funziona meno del dovuto, l’intero organismo rallenta, compresa la capacità di mantenere la propria temperatura.
Se sospetti un ipotiroidismo, consulta un medico. La diagnosi si effettua tramite esami del sangue e la cura è solitamente semplice e prevede la terapia ormonale sostitutiva.
5. Fenomeno di Raynaud: dita che cambiano colore
Il fenomeno di Raynaud è una condizione che colpisce i vasi sanguigni delle mani e dei piedi, provocandone la costrizione in risposta al freddo o allo stress. Ciò riduce il flusso sanguigno, lasciando le dita pallide, blu e in alcuni casi persino insensibili.
Dopo l’episodio, le dita potrebbero diventare rosse e doloranti perché il sangue torna in circolazione. Sebbene non sia grave, la sindrome di Raynaud può essere associata ad altre malattie, come il lupus o l’artrite reumatoide.
Proteggere le mani e i piedi dal freddo ed evitare situazioni stressanti aiuta a tenere sotto controllo i sintomi.
6. Sclerosi multipla: un impatto sui nervi
La sclerosi multipla è una malattia autoimmune che colpisce il sistema nervoso centrale, interferendo con la comunicazione tra il cervello e il resto del corpo. Uno dei sintomi è la disestesia, ovvero sensazioni anomale come caldo o freddo intenso nei piedi e nelle mani.
Questo tipo di disagio si verifica perché i nervi danneggiati hanno difficoltà a trasmettere i segnali della temperatura.
Il trattamento varia a seconda dei sintomi e può includere farmaci per alleviare il fastidio.
