Non esitate ad aggiungere le vostre erbe e spezie preferite per ottenere il sapore che più vi piace.
Potete sostituire i fiocchi di peperoncino coreano con fiocchi di peperoncino rosso tritato o pepe di Cayenna.
La farina di mandorle può essere sostituita con la farina che preferite.
Suggerimenti di presentazione:
Queste gallette sono perfette come piatto principale accompagnato da un’insalata o come spuntino da sole. Sono anche un’ottima farcitura per panini o wrap.
Benefici nutrizionali:
Le lenticchie gialle sono un’ottima fonte di proteine e fibre vegetali. Combinati con zucchine, pomodori secchi e olive, queste gallette offrono un’opzione di pasto nutriente ed equilibrato.
Informazioni dietetiche:
Vegano
Senza glutine (se utilizzate farina di mandorle)
Senza latticini
Senza frutta a guscio (se sostituite la farina di mandorle con un’altra farina)
Conservazione:
Conservare le gallette avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni. Riscaldare in padella o al microonde prima di servire.
Perché amerete questa ricetta:
Sano e nutriente: ricco di proteine, fibre e vitamine.
Facile da preparare: ingredienti semplici e passaggi facili.
Versatile: gustatele calde o fredde, con varie salse e contorni.
Familiare: un successo con bambini e adulti.
Conclusione:
Queste gallette di lenticchie gialle sono un’aggiunta versatile e nutriente alla vostra rotazione di pasti. Facili da preparare e deliziose, diventeranno sicuramente le preferite di tutta la famiglia. Godetevi i benefici salutari e i sapori deliziosi di questa ricetta!
