Frutta secca: ricca di antiossidanti e grassi salutari per il cuore.
Dati nutrizionali
Dieta Paleo: i vegetariani possono mangiare questo piatto senza alcun problema.
Senza glutine: se necessario, sostituire con avena certificata senza glutine.
Per un’opzione senza latticini, prova un sostituto del latte vegetale.
Strategie di archiviazione
Consumare entro 3 giorni, conservando gli avanzi in frigorifero in un contenitore ermetico.
Fate bollire l’avena e conservatela nel congelatore per un massimo di un mese. Togliere dal freezer e riscaldare nel forno preriscaldato o nel microonde fino al momento di consumare.
Argomenti a favore di questo piatto
Facile da preparare: con pochi ingredienti e istruzioni facili da seguire, questo piatto è perfetto per tutti.
Fiocchi d’avena al forno con mela, banana e noci
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