Lo stress può causare una sovrapproduzione di sebo e peggiorare l’acne.
Una dieta sbilanciata può favorire l’infiammazione della pelle.
Le fluttuazioni ormonali influenzano la comparsa dei brufoli sul mento.
Quindi, anche se la mappatura del viso non è una scienza esatta, può essere un approccio complementare per comprendere meglio cosa ti sta dicendo la tua pelle.
Come utilizzare la mappatura dei volti nella vita di tutti i giorni?
Se noti imperfezioni ricorrenti in una zona specifica del tuo viso, ecco alcuni accorgimenti da provare:
Fai attenzione alla tua alimentazione: evita cibi ultra-processati e concentrati su verdure e grassi buoni.
Idratarsi adeguatamente: la mancanza di acqua può peggiorare la secchezza della pelle e il gonfiore sotto gli occhi.
Gestisci lo stress: yoga, meditazione o esercizio fisico possono ridurre l’impatto dello stress sulla pelle.
Adatta la tua routine di bellezza: scegli prodotti per la cura della pelle adatti al tuo tipo di pelle ed evita prodotti irritanti.
Dovremmo crederci?
Sebbene la mappatura facciale non sostituisca il parere medico, può essere uno strumento utile per identificare determinati squilibri e modificare il proprio stile di vita.
Quindi, la prossima volta che noti un brufolo o un rossore sul viso, ascolta ciò che la tua pelle sta cercando di dirti!
