Un ottimo disintossicante. Bere un po’ d’acqua tiepida con limone dovrebbe diventare un’abitudine ogni mattina. Non è una limonata, quindi non aggiungere zucchero.
Aglio
Aggiungete un po’ d’aglio alle vostre pietanze o tritate uno spicchio d’aglio nell’insalata. L’aglio è ottimo perché attiva gli enzimi epatici e la sua naturale protezione.
Libera il fegato dalle tossine, previene la congestione e interagisce perfettamente con il fegato.
Avocado
Esperti giapponesi hanno scoperto che l’avocado contiene un composto che protegge il fegato dai danni.
Prezzemolo
Puoi aggiungerlo a quasi tutti i piatti. Il prezzemolo rimuove i metalli pesanti dall’organismo e facilita significativamente la funzionalità epatica.
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