PREPARAZIONE:
Lavare accuratamente tutti gli ingredienti.
Tagliare il sedano, il cetriolo e la mela verde a pezzi gestibili.
Versare tutti gli ingredienti in un estrattore o in un frullatore.
ULTERIORI CONSIGLI PER LA SALUTE DEL FEGATO
Per promuovere la salute del fegato, considerare le seguenti pratiche:
Rimanere idratati: bere molta acqua durante il giorno.
Limitare le sostanze nocive: evitare eccessi di alcol, tabacco e cibi trasformati.
Esercizio fisico regolare: praticate regolarmente attività fisica per mantenere un peso sano e migliorare la funzionalità epatica.
In conclusione
Il sedano potrebbe non essere l’ortaggio più appariscente della vostra dispensa, ma i suoi benefici per la salute del fegato sono notevoli. Questa semplice ricetta non è solo facile da preparare, ma anche deliziosa e molto benefica. Provatela e scoprite il supporto naturale che fornisce al vostro fegato. Un brindisi alla croccante freschezza del sedano!
Buon appetito!
