12. CONSUMO DI ALIMENTI PER LA CURA DELLA PELLE
Per ottenere un sorriso impeccabile, scegli cibi come la mela o la menta. Hanno proprietà ‘detergenti’ e quindi sbiancanti. Evitate invece cibi acidi che indeboliscono lo smalto e macchiano rapidamente i denti, come il vino rosso o i frutti rossi. Se lo ingerisci, non dimenticare di lavarti subito i denti per limitare i danni.
13. SMETTI DI FUMARE
Va bene, è più facile a dirsi che a farsi, ma il tabacco è il peggior nemico dei denti bianchi (la colpa è del catrame e della nicotina). Se smetti di fumare, avrai di nuovo un sorriso luminoso e la tua salute ti ringrazierà!
14. OLIO ESSENZIALE DI TEE-TREA
L’olio essenziale di melaleuca, chiamato anche melaleuca, è noto per il trattamento di problemi orali (afte, ascessi, ecc.) e si dice che abbia anche proprietà sbiancanti. Dopo aver lavato i denti, sciacquare la bocca con qualche goccia di olio sciolta in un bicchiere d’acqua. Puoi anche aggiungere una goccia di olio direttamente al dentifricio e strofinare delicatamente.
15. FATTI SBIANCARE I DENTI DAL DENTISTA
Se dopo aver provato tutti questi consigli non noti alcun miglioramento, puoi sempre rivolgerti al dentista e cercare aiuto professionale. Questo trattamento è molto efficace, ma costa comunque circa 1000 euro.
