Siate costanti: assumetelo ogni mattina per almeno 3 o 4 settimane.
Prenditi cura della tua alimentazione: segui un regime alimentare equilibrato, riducendo gli zuccheri raffinati e gli alimenti trasformati.
Muoviti: pratica regolarmente attività fisica, almeno 3 volte a settimana.
Evitare gli eccessi: l’aceto di mele, se assunto in dosi elevate o non diluito, può irritare lo stomaco o danneggiare lo smalto dei denti.
Insomma, questa bevanda può essere un ottimo supporto per accelerare il metabolismo e favorire la perdita di peso in modo naturale, ma è fondamentale inserirla in uno stile di vita sano ed equilibrato.
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