Negli ultimi anni molte persone hanno riscoperto l’efficacia dei rimedi naturali per favorire la perdita di peso. Una delle combinazioni più popolari è quella con acqua calda, aceto di mele crudo, zenzero grattugiato e succo di limone.
Questa bevanda è semplice da preparare, ricca di proprietà benefiche e, se accompagnata da uno stile di vita equilibrato, può diventare un prezioso alleato nel percorso di dimagrimento.
Ingredienti e preparazione
Per preparare la bevanda occorrono:
250 ml di acqua tiepida
1 cucchiaio di aceto di mele crudo e non filtrato
1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
il succo di mezzo limone fresco
Mescolare tutti gli ingredienti in un bicchiere di acqua tiepida e bere al mattino a stomaco vuoto, preferibilmente 20-30 minuti prima di colazione.
Perché è efficace?
