Bevanda detox naturale: elimina le tossine e ritrova energia e leggerezza

Fase 8: Lavare accuratamente la mela, rimuovere i semi (lasciare la buccia!) e tagliarla a spicchi. La buccia contiene nutrienti preziosi.
Fase 9: Lavare il cetriolo e tagliarlo a pezzi grossi. Fornisce minerali importanti e idratazione.
Fase 10: Mettere i pezzi di mela, i pezzi di cetriolo e 250 ml di acqua in un frullatore ad alte prestazioni.
Fase 11: Frullare ad alta velocità per 60-90 secondi fino a ottenere un composto completamente liscio. La consistenza dovrebbe essere simile a quella di un frullato liquido.
Per preparare la bevanda energetica:
Fase 12: Versare la base di erbe raffreddata in un contenitore di vetro pulito da 2 litri.
Fase 13: Aggiungere il composto di mela e cetriolo e mescolare bene.
Fase 14: Conservare in frigorifero e gustare durante tutto il giorno. Agitare bene prima di servire.