Quando vuoi perdere peso, la dieta è il fattore numero 1 da tenere in considerazione. Ma quando si parla di cibo si pensa quasi esclusivamente ai solidi… Ma non dimenticate che anche i liquidi sono molto importanti. Ti ricordiamo che il tuo corpo è composto per circa il 70% da acqua…
L’efficacia di questa bevanda che aiuta a perdere peso è nei suoi ingredienti. Questi favoriscono l’eliminazione delle tossine, accelerano il metabolismo e combattono la ritenzione idrica. Non dimenticare che perché la perdita di peso sia efficace, è necessaria una dieta equilibrata e, se possibile, un’attività sportiva quotidiana. Anche se è difficile per te, sforzati, ad esempio, di camminare per 30 minuti. Questo è il minimo per funzionare correttamente…
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