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Malattie autoimmuni ricorrenti
La celiachia è una reazione autoimmune scatenata dal glutine. Indebolisce l’intestino e può aprire la strada ad altre patologie come la tiroidite autoimmune , il diabete o la poliartrite. Una cascata infiammatoria da monitorare attentamente.
Come possiamo esserne sicuri?
Fai il test
Un semplice esame del sangue può rilevare gli anticorpi specifici della celiachia. Attenzione: è essenziale continuare a consumare glutine prima del test, altrimenti i risultati potrebbero essere falsati.
Adottare una dieta senza glutine
Eliminate i prodotti a base di grano, segale, orzo , ecc. e privilegiate quelli etichettati come “senza glutine ”. Controllate attentamente le etichette: il glutine può essere nascosto nelle salse industriali , nei salumi o persino in alcuni dolci !
E se la tua vita quotidiana senza energia avesse una spiegazione molto semplice?
Spesso mangiamo per abitudine, senza ascoltare i segnali del nostro corpo. Se riconosci molti di questi sintomi, è possibile che il glutine sia un fattore non riconosciuto . E tu, hai mai preso in considerazione questa opzione? Condividete la vostra esperienza con noi nei commenti!
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