Tutto quello che devi fare è mettere le foglie di menta in acqua e farle bollire insieme per circa due minuti. Lasciali restare per un po’. Dovresti consumare questa bevanda ogni sera per tre settimane, mezz’ora prima di andare a dormire.
Come puoi vedere, queste bevande sono facili da preparare e ti permettono di assaporarne i sapori e i benefici.
Queste ricette sono rimedi tradizionali della nonna utilizzati da centinaia di anni. Sebbene non ci siano prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni, le nostre nonne lo giurano.
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