Tutto quello che devi fare è mettere le foglie di menta nell’acqua e farle bollire insieme per circa due minuti. Lasciateli stare per un po’. Dovresti bere questa bevanda ogni sera per tre settimane, mezz’ora prima di andare a letto.
Come puoi vedere, queste bevande sono facili da preparare e ti permettono di godere dei loro sapori e benefici.
Queste ricette sono i tradizionali rimedi della nonna, usati da centinaia di anni. Sebbene non vi siano prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni, le nostre nonne ne sono convinte.
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