2- Aglio: l’antibatterico naturale
Dietro il suo odore forte si nasconde un alimento dalle molteplici virtù. L’aglio favorisce la circolazione, stimola il fegato e aiuta a eliminare le scorie accumulate nell’intestino. Grazie alle sue proprietà antivirali e antibatteriche, agisce come un detergente interno naturale.
3- Acqua + un pizzico di sale marino: l’elisir dimenticato
Idratare il colon gli consente di svolgere la sua funzione di evacuazione. Bere abbastanza acqua ogni giorno è essenziale. Consiglio fatto in casa: aggiungere un pizzico di sale marino integrale a un bicchiere di acqua tiepida al mattino a stomaco vuoto per aiutare a eliminare i residui digestivi.
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