3. Acqua di semi di cumino 🌰
Ingredienti:
1 cucchiaino di semi di cumino
2 tazze d’acqua
Istruzioni:
Lasciare sobbollire per 10 minuti, filtrare e bere caldo o freddo.
Vantaggi:
Disintossica il fegato
Migliora la digestione e il sonno
Illumina la pelle
Aiuto per la gestione del peso
4. Acqua al miele 🍯
Ingredienti:
1 cucchiaino di miele grezzo
1 tazza di acqua tiepida (non bollente)
Istruzioni:
Mescolare bene e bere al mattino a stomaco vuoto.
Vantaggi:
Aumenta l’energia in modo naturale
Aiuta la digestione e la disintossicazione
Schiarisce la pelle e lenisce il mal di gola
5. Acqua di Aloe Vera 🌿
Ingredienti:
1 cucchiaio cucchiai di gel di aloe vera (fresco o acquistato al supermercato)
1 tazza di acqua
Facoltativo: succo di cetriolo o di limone
Istruzioni:
Mescolare il gel di aloe con acqua fino a ottenere una consistenza liscia e bere freddo o conservare in frigorifero.
Vantaggi:
Lenisce le scottature e le irritazioni della pelle
Tratta l’acne e migliora il tono della pelle
